簡単！高タンパクメニュー「納豆パスタ」
本日は 「納豆パスタ」 をご紹介します！ 材料 2人分 パスタ 160ｇ 塩(パスタを茹でる用) 適量(水1Ｌに対し塩10ｇくらい) 納豆 2パッ […]
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401～450kcal
作り置きできる「オートミールビビンバ」
本日は 「オートミールビビンバ」 をご紹介します！ 材料 3人分 豚ひき肉 250ｇ 小松菜 1/2袋 にんじん 1/2本 もやし 1/2袋 木綿豆 […]
